高谷家の草刈りをしました！

昨日は七飯町の高谷家の実家周りの草刈りをやってました。

草に入らないように、長靴とレインズボンを履いてから、刈払い機を使って家周りを刈ってましたので、きれいになりました！目にゴミが入って仕舞いましたが、終わった後は、父さんからお小遣いをもらう事も一切有りませんでしたが、夜ごはんにカツカレーと切り干し大根、野菜サラダを食べれてました。そして父の車に乗って家に着きました。

３０ねん１０ がつ６ にち どようび の できごと！

＊今日の出来事！

今日は雨と台風接近で自転車も乗らずに歩いて行きましたが、なんとなくて傘を指しながら行きまして、事務所についたら、シャッターを開いてからはかんばす食堂をし、少しでも時間もかかりましたのですが、うちらと由紀さん、尾張さん、鴫原さんの四人で食べました。洗い物したり、３日分の使ったのを計算して、仕事代をもらいましたので、それからみのさんとお二人で来月の青函フォーラムで何を話すかを書いて、今日の記録を書きました！


＊かんばす食堂メニュウー

ご飯、味噌汁、（油揚げ）成吉思汗、納豆。


＊食べた人

和ヒーローさん、由紀さん、みのさん、鴫原さん、尾張さん、


＊みんなからの感想

みのさん

とっても美味しかったです。納豆がレンジでチンして匂いが充満していて、びっくりしました！納豆は解凍ボタンが良いかもしれません！台風が近づいていますが、中に舞い上がらないように気をつけましょう。

由紀さん

とっても美味しかったです。野菜もお肉も食べれてました。明日もモッチーが来ますので、よろしくお願いします。

尾張さん

とっても美味しかったです。成吉思汗と納豆があってボリュームいっぱいでした。明日もお願いします。

鴫原さん

激うまでした！野菜が沢山食べれて良かったです。ご馳走さまでした。


＊かずコメント

明日もよろしくお願いします。

いつも通りがなんかいい。

また台風が近づいてきていますね。

雨風が強まってきましたが、これからもっと荒れてくるのでしょうか。

毎週のように天気が荒れていて、今年の異常気象にはちょっともう疲れたよ…(;´･ω･)という気持ちです。

今日のかんばすは通常営業でした。

朝の髙谷家の送迎もだいぶ慣れた様子で、おわさんの車いすを押すコツを髙谷家のお母さんがしっかり習得されているのが印象的でした。

木・金曜がお休みのかんばすとしては今日が週はじめなので、休み中にあった出来事の共有からスタートです。

昨日やっていたテレビの話題(ミスチル芸人)が何より盛り上がってました。

途中ちぃさんが来て、青函交流についての話題や函館アリーナのトレーニング話が盛り上がりました。

食欲の秋というだけあって、なんとなく最近みんなの食欲が増しているような気もするのですが、こういったトレーニング話があると気が引き締まっていいですね！

まだまだダイエットブームは続く…。目標達成めざしてがんばろうっ！

かんばす食堂の経理をおわさんが担当してくれることになったので、今日はみのさんがやり方をレクチャーしていました。

帳簿の管理やみんなから先月分等のお昼代の徴収、和弘さんへの仕事代の支払いまでを行っていました。

人数が増えたことで計算等も大変だとは思いますが、役割を分け合える仲間が増えたことがとってもうれしいです( *´艸｀)

私はというと、先週手を付けられなかった会報の編集をようやく始めることができました。じつはまだ内容が迷走中で…でも、いただいた原稿がとっても素敵なので、いいものに仕上げたいな、と思っています。(合間にブログ書いてる場合ではないのですが…(´ー｀;)笑)

さて、今週もよろしくお願いしますっ！

筋力増強

寝てる間に強くなるはずもなく…ひたすら鍛えるのみ…っ(； ･`ω･´)

３０ ねん １０がつ ３にち水 ようび の できごと！

＊今日の出来事！

今日はあまりにも晴れてましたのですが！午前中にかんばす食堂をして、洗い物をした後は燃やせないゴミを出したら、高谷家の父がいましたので、ラジオ体操をしてからは木工室の掃除をし、青函フォーラムの方を書いてました！そしてみのさんと引っ張りっこやって負けました！


＊かんばす食堂メニュウー

ご飯、味噌汁、（油揚げ）唐揚げ、キャベツ、


＊食べた人

和ヒーローさん、由紀さん、みのさん、れなっち、


＊みんなからの感想

みのさん

とっても美味しかったです！キャベツが小さく切ってあって食べやすくて甘みもありました！また来週もよろしくお願いします。

由紀さん

とっても美味しかったです。また来週もよろしくお願いします。

がっちゃん

感想は聴けませんでした！

＊かずコメント

また来週もよろしくお願いします！

秋を感じながら…＊

風邪を引いていたこの頃。

昨日の午前中は
ベッドから起き上がることも出来ず…窓から流れる雲を見ていた。

窓からの景色。

少しずつだるさが弱まってきたので、午後に起きました。
太陽の光に元気をもらった感じです。

夕方からは、電話会議。

事務所に行けなかったので、スマホで会議に参加。
顔が見えるのはいいですね。

日曜日から熱を出し休んでましたが、今日は事務所に来れました。
お休み中、ご迷惑をおかけしました。

やることは待ってくれない。
体調に気をつけながら、10月を過ごしていこうと思います。

出かけると体力使いますね。
季節の変わり目…一歩一歩ゆっくりでも、歩んでいきます。

３０ねん１０ がつ ２にち 火ようび の できごと！

＊今日の出来事！

今日は一日も人に言われずにきちんと最後までやり遂げましたのですが、特に苛つかずに諦めずに進んでましたので、今日も由紀さんがおやすみでしたが、うちらとみのさん、尾張さんの三人だけですので、それにコーキにゃん、やまもん、きゅうさん、やすさんが来ましたのですがにぎやかでした！

後青函交流で話すまとめ内容を書いたり、考えながら書きました。また明日もよろしくお願いします。


＊かんばす食堂メニュウー

焼そば、味噌汁、（油揚げ）さは、


＊食べた人

和ヒーローさん、みのさん。尾張さん、由紀さん、鴫原さん、


＊みんなからの感想

由紀さん

今日は事務所おやすみして、すみませんでした。焼そば到着後焼き魚美味しかったです。明日も、よろしくお願いします！

尾張さん

今日もとても美味しかったです！焼きそばにサバが一緒に出できたのはびっくりしました。今週もありがとうございました。来週もよろしくお願いします。

みのさん

とっても美味しかったです。今日はなんだかお客さんが多い日でしたね！明日またよろしくお願いします！

鴫原さん

焼きそば美味しかったです！ちょっとコゲてましたが、お腹がいっぱいになりました！ご馳走さまでした！


＊かずコメント

また明日もよろしくお願いします。

かんばすが静止する日

2018/09/30sun

かんばすは、風邪ひきさんが出ると活動休止状態に陥ることが多いのですが、これからはそうならない…かもしれないっ

そんな気がした日曜日。

あと高谷家が指紋認証と顔認証に対応しました。

３０ ねん９ がつ ３０にち日 ようび の できごと！

＊今日の出来事！

今日は最後の日曜日なので、自転車も乗らずに徒歩で歩いて行きまして、かんばすに到着後は昨日の使ってたのを洗ってからは、その後は食器かごを洗ったり、ゴミ集めをし、かんばす食堂の集計をして、青函交流で何を話したいのを書き出して、たったの３人だけで寂しくなりました。今日で９月も終わりますので、明日からは１０月スタートします！


＊かんばす食堂メニュウー

ご飯・味噌汁・（油揚げ）回鍋肉、焼き椎茸、


＊食べた人

和ヒーローさん、みのさん、尾張さん、

＊みんなからの感想

みのさん

とっても美味しかったです。今日は人数が少なくてさみしいかったでしたが、事務が図っとったような気がします！焼きしいたけもシンプルで美味しかったです！また台風が来てますが。風に飛ばされないように気をつけましょう！

尾張さん

今日は３人だけだったので！ちょっと寂しかったです。回鍋肉と、焼きしいたけはとても美味しかったです。寒くなって来て私も咳がまた出できてので、お互い体調には気をつけましょう！

鴫原さん

炒め物とっても美味しかったです。しいたけはしいたけ味でした！また火曜日よろしくお願いします！

由紀さん

食べられませんでした！

＊かずコメント

これから台風がやって来るので、風にはくれぐれも気をつけましょう！

うたごえかんばす部？

台風が近づいてきていますね。
午後になって少しずつ雨足が強まってきたように思います。
これからきっと雨も風も強くなってくると思うので、十分に注意して過ごしたいものです。

さて、昨日はうたごえの祭典に出演したメンバーでカラオケマッシュさんに行って打ち上げをしてきました。あ、出演はしてないけど、練習には参加してくれていた人たちも一緒です。

うたごえの祭典に向けて、毎日のように「明日があるさ」と「How to walkin'」をうたってきた私たち。
楽譜も読めないどころか、みんなで行くカラオケは年に１回あるかないかぐらいの私たちが、近年こんなに音楽に触れたことはなかったでしょう。
せっかく音楽で交流することができたのだから、歌う楽しさでもっと仲を深めたい！これまでのみんなの頑張りをねぎらいたい！そんなこんなで、活動拠点近くのマッシュにみんなで歩いていきました。

人数も多かったので、まぁ３時間くらいかな？と思っていましたが、なんとなくてみんなノリノリで３時間はあっという間に過ぎていました。
年齢も育った環境もいろいろ違うバラエティ豊かなメンバーでしたが、それぞれが好きな歌・歌いたい歌を自由に楽しく歌ったり、ほかの人が歌っているのに合わせてパフォーマンスしたり、かんばすらしい自由な雰囲気の打ち上げになりました。

うたごえの祭典を通して、音楽(音を楽しむこと)に目覚めたように思います。
…ちょっと大きく言い過ぎましたが、せっかくみんなで歌う楽しさを知ったからには、もっといろんな場面でこの楽しさを活かしていけたらいいなぁ、なんて思った秋の始まりでした(´ー｀)

パーティルームにこの人数で。

お店の方が快くテーブルや椅子の数を調整してくださいました♪

ちぃさんの歌の途中でエアギタリスト？エアベーシスト？が降臨。

(気になって歌に集中できない…笑)

これからこの集団はうたごえかんばす部というのかもしれません…！