天皇誕生日前日

今日の朝の７時前に家を出て、クレ宮から事務所の方に行きました。

その前には洗い物をし、それで朝のスクワット7分間やりましたが、それから朝早いので、

なんとなくてのかんばす食堂をやって、本日のメニューはササミカツ作りました。少しでも早い

完成し、みんなで食べました。とっても美味しかったです！後片付けて、洗うのを後にして、

午後から介助人会議をし、これからのDIYについての話して、途中で中断してましたが、後は

小石の発送準備作業を詠ちゃん、和弘さん、しょうちゃんの三人でやって、終わりましたら

そして、みのさんの愛車に乗り、ラルズマートで麻婆豆腐の食材買って、帰りは歩いて、事務所に戻って、食材を冷蔵庫に入れ・家に帰ってゆっくりと休みました。

明日もよろしくお願いします。

１２月２２日月曜日のかんばす食堂。

＊ １２月２２ 日( 月)  天気曇り

＊作り始め: 8時  30分 〜 作り終わり:１１ 時  ２５分

＊メニュー

・主食(コメ,パン,麺)…ご飯

・主菜(肉,魚,大豆,卵)…ささみカツ

・副菜(野菜,きのこ,海藻)…芋焼き

・汁物…大根

＊食べた人…和弘氏、由紀氏、みのさん、簾内氏、鴫原氏、厚子さん、恵ちゃん、

＊みんなからコメント

・恵ちゃん…大根の味噌汁が美味しかったです。おかずの味付けがおいもがちょうどよかったです！ご飯が、柔らかくて美味しかったです。

・鴫原氏…ササミカツがとっても美味しかったです。芋焼きも丁度良い味付けでした。

ごちそうさまでした。

・簾内氏…チョー美味かったです！ボテト持って丁度いい味付けでした。

またよろしくお願いします。

・由紀さん…ササミカツ久しぶりでしたね！サクサクしていて美味しかった！

大根の味付け最高です。

・みのさん…ササミカツゲキうまでした。

芋焼きも美味しかったです。

＊料理長からコメント

今日は早朝から早くて、力の張りすぎてしまいましたが、

なんとなくて、

無事に早かったので、

すみませんでした。

＊使った材料

米、だいこん、だし、味噌、鶏のササミ、パン粉、マヨネーズ、牛乳、じゃがいも、油、