特定非営利活動法人自立の風かんばすのwebです。
*今日の出来事! 今日も余りにも寒かったでした!! *かんばす食堂メニュー ご飯、味噌汁、(長ネギ)・ぶり大根、きんぴらごぼう。 *食べた人 和ヒーローさん、みのさん、由紀さん、しんさん。 *みんなからの感想 しんさん おかずの味付けがちょうど濃いめでした。味噌汁はちょうどいい味...
昨日はかんばすの活動を終えてから、一人でシネマアイリスの方に行きましたが、二度目のオディセイの上映を見ましたのですが、眠たくなりましたので、見終わったら帰りも歩いて家に帰ってゆっくりと休みながら、腹筋2セット目までの20回やって、それから腕立てもたまにしまして、良い運動になりました。これからは間食をせずに、ダイエットしていきたいと思います。