☆注目の投稿☆

2024ねん3がつ17にち日ようびのできごと!

*今日の出来事! 今日も余りにも寒かったでした!! *かんばす食堂メニュー ご飯、味噌汁、(長ネギ)・ぶり大根、きんぴらごぼう。 *食べた人 和ヒーローさん、みのさん、由紀さん、しんさん。 *みんなからの感想 しんさん おかずの味付けがちょうど濃いめでした。味噌汁はちょうどいい味...

2015年9月30日水曜日

かんばす食堂46


9月30日(水)  天気晴れ


*作り始め: 9時 00分 〜 作り終わり: 11時 00 分

*メニュー
・主食(コメ,パン,麺)…ご飯
・主菜(肉,魚,大豆,卵)…回鍋肉
・副菜(野菜,きのこ,海藻)…芋焼き
・汁物…油揚

*食べた人…和弘氏、みの氏、由紀氏、鴫原氏、ハッシー、


*みんなからコメント
・ハッシー 氏…お肉が沢山あって美味しいです!芋焼きが味がしみていて食べやすかったです。お味噌汁も丁度いいお味でした!
・ 由紀氏…お久しぶりのかんばす食堂とっても美味しかったです。身体も温まりました。また来週からも楽しみにしてますので、よろしくお願いします!ごちそうさまでした。
・ 鴫原氏…回鍋肉が久しぶりでした。とっても美味しかったです!ようやくかんばす食堂も復帰しましたね!いよいよ10月になりますが、しっかり週末休んでまた土曜日からかんばす食堂をよろしくお願いします!
・みの氏 …
・ …

*料理長からコメント
今日で9月も終わりですが、明日から10月なので一段と秋になりますのですが、体調を崩しやすい時期でもあるので、気をつけて過ごしていきたいと思いますので、これからも頑張ります。

*使った材料
米、だし、味噌、あぶらげ、豚バラ、キャベツ、長ネギ、ピーマン、じゃが芋、塩胡椒、回鍋肉の素、食用油、


今日の事務所*

 体調崩す人が出てしまったり
イベントに参加したりと
事務所を空けることが多かった9月。

色々とご迷惑をおかけしました。

今日は事務所にて活動しました。

まだまだ続くよDIY。
暖かい冬を過ごせるように…!

事務作業もかかせない。
それぞれパソコンとiPadを使ってパチパチ。

どこかなどこかな。
探し物は…鉛筆削り、でもないっ…カッターで代用。

かずヒーローさんはバイトのため外出中。

明日から10月ですね。

ますます寒くなっていきますが
体調を整えながら、活動していきたいと思っています。

みなさまも
風邪など引かれませんように…。

どうぞこれからも
よろしくお願いいたします*

2015年9月29日火曜日

ユニバーサル上映映画祭*

9月26日、27日
ユニバーサル上映映画祭がありました。

私たちは実行委員として
毎年、関わらせてもらっています。

1日目*

会場であるかなで〜るの表には旗。

受付でお客さまをお迎えする
はっしーとみのさん

シンポジウム「障がいのある人もない人も、みんなで楽しむ映画祭」
わたし横川も登壇させて頂きました。

みんな笑顔でパチリ*

映画祭10回目
お祝いに綺麗なお花が届いてました。
(手前のお花は最終日に頂いてきました)

2日目*

佐々部監督特集の日。
俳優の桐山漣さんがゲストとしていらっしゃいました。

午後の受付は
かずヒーローさんとはっしー

その頃、横川、しぎたん、みのさんは
柴口監督、藤井さんお見送り。(函館空港)

戻ってから
当日配布資料の解体などしました。

映画祭終了後
落し物がないか見回るかずヒーローさん。

最終片付け中。

写真はないのですが
監督と桐山さんのトークの後

かずヒーローさん
登壇して佐々部監督に花束を渡していました。

色々と役割をいただいた今回の映画祭。
とてもありがたい想いでした。


映画祭に来てくださった方
色々と応援してくださったみなさま

本当にありがとうございました*

2015年9月22日火曜日

夏風邪

昨日は七飯町の家で高谷実家の掃除をしましたが、早くても終えた後に一旦閉めてステップワゴンに乗って事務所で解散してからは僕一人で家の方に帰ったら休みました。それにみのさんから差し入れを貰って、食べましたので・後歯磨きして、午後22時に寝ました!今日は風邪のためかんばす食堂を臨時休業になりましたのですが、申し訳ありませんでした!1日も早く体調整えて、風邪を治して、残りのあと3ヶ月間頑張って風邪を治すには水分補給と健康管理には気をつけていくのは大事だと思います。明日からシルバーウィークも最終日になります!


2015年9月21日月曜日

かんばす食堂


9月21日(月)  天気晴れ


*作り始め: 10時 20分 〜 作り終わり: 11時  50分

*メニュー
・主食(コメ,パン,麺)…ご飯
・主菜(肉,魚,大豆,卵)…キーマカレー
・副菜(野菜,きのこ,海藻)…無し
・汁物…無し

*食べた人…和弘氏、由紀氏、みの氏、


*みんなからコメント
・由紀氏 …昨日のキーマカレーは少し濃い目でした。ご飯にかける量はもう少し少なくするといいと思います。風邪の中、お疲れ様でした。ごちそうさまでした!
・みの氏 …ルーが多すぎてしょっぱかったです!お陰様で風邪を良くなりこれからは風邪をひかないように気をつけて今年も残り3ヶ月駆け抜けていきたいと思いますので、よろしくお願いします!
・ …
・ …
・ …

*料理長からコメント
今日は久しぶりのキーマカレーを作りましたが、それと副菜が作れなくて残念でしたので、すみませんでした!一日早く風邪を直していけるように頑張って参ります。(^-^)

*使った材料
米、玉ねぎ、ひき肉、人参、カレール、


2015年9月20日日曜日

かんばす食堂日曜プラス


9月20日(日)  天気晴れ


*作り始め: 10時 30分 〜 作り終わり:12 時  30分

*メニュー
・主食(コメ,パン,麺)…ご飯
・主菜(肉,魚,大豆,卵)…野菜炒め
・副菜(野菜,きのこ,海藻)…大根炒め
・汁物…長ネギ

*食べた人…和弘氏、みの氏、由紀氏、


*みんなからコメント
・ みの氏…とっても美味しかったです!作るのも早くて良かったです。まだ風邪が治りませんか?頑張って治しますので、これからもよろしくお願いします。
・由紀氏 …とっても美味しかったです。今日はこっちで作ってくれて助かりました!ありがとうございました!
・ …
・ …
・ …

*料理長からコメント
今日は事務所で作るのではなく、出張かんばす食堂を横川家でやりましたが、デリバリーでしたので、また明日からは事務所で作りたいと思いますので、月曜日もよろしくお願いします。

*使った材料
米、だし、味噌、長ネギ、大根、ウィンナー、ピーマン、しめじ、塩胡椒、食用油、キャベツ、

出張かんばす食堂!

かんばす食堂


9月19日(土)  天気曇


*作り始め:10 時 20分 〜 作り終わり: 12時  00分

*メニュー
・主食(コメ,パン,麺)…ご飯
・主菜(肉,魚,大豆,卵)…とん平焼き
・副菜(野菜,きのこ,海藻)…ほうれん草のごま和え
・汁物…あぶらげ

*食べた人…和弘氏、みの氏、由紀氏、鴫原氏、清水さん


*みんなからコメント
・ 由紀氏…とん平焼きは相変わらず美味しかったです。ほうれん草もあって、野菜が食べれて良かったです。デリバリーしてくれて助かりました。ありがとうございました!
・鴫原氏 …とん平焼き、ごちそうさまでした!とっても美味しかったです。一週間が始まりましたが、是非かずヒーローさんには料理長として、今週もみんなの健康を守るために活動していただきたいと思います。よろしくお願いします!

・ みの氏…風邪をひいて味が少しでもわかりませんでしたが、1日早く風邪を治して元気にしていきたいと思いますので、またよろしくお願いします!
・ …
・ …

*料理長からコメント
昨日のかんばす食堂をやりましたが、相変わらずに作りあげても横川家で食べましたのですが、美味しかったでした!

*使った材料

写真を撮るのを忘れました。ごめんなさい!(≧∇≦)

2015年9月19日土曜日

緊急かんばす会議*

ここのところ
気候が不安定なのを感じます。

急に寒くなったこともあり
体調を順番に崩しているかんばすスタッフたち。

今日は緊急で会議を行いました。
9月後半、10月の予定について…日程確認など。

学生ボランティアさんも交えながらの会議。

会議後の写真。

風邪のため、マスク姿のスタッフたち。

休むことはなかなか出来ないけれど
体調を大事にしながら、進んでいきたいと思います*

2015年9月16日水曜日

亀田八幡宮へ*

昨日は
亀田八幡宮の例大祭へ行ってきました。

歩いて行くのにちょうどいい気候。

手を清めて参拝しました。

かずヒーローさんとはっしー、何かを買った様子。

みんなでおみくじしました…結んでまいりました。

各々買ったものを持ち寄って休憩。

青空の中、みんなで行けてよかったです。

9月も中旬
秋の色がますます濃くなっていきますね。

いい季節です…*

2015年9月14日月曜日

かんばす食堂月曜プラス


9月14日(月)  天気晴れ


*作り始め: 10時 00分 〜 作り終わり: 11時  30分

*メニュー
・主食(コメ,パン,麺)…ご飯
・主菜(肉,魚,大豆,卵)…豆腐ハンバーグ
・副菜(野菜,きのこ,海藻)…水菜
・汁物…椎茸

*食べた人…和弘氏、みの氏、由紀氏


*みんなからコメント
・ 由紀氏…とっても美味しかったです!久しぶりの水菜もシャキシャキしていてハンバーグとよく合いました。今日は横川家でかんばす食堂を作ってくれてとても助かりました。ありがとうございました!
・ みの氏…とっても美味しかったです。今日は和風ハンバーグですね?さっぱりしていて良かったです。またよろしくお願いします!
・ 鴫原氏…お持ち帰り用で注文させてもらいました。家に帰ったら、是非いただきますので、今日はありがとうございました!
・ …
・ …

*料理長からコメント
今日はかんばす食堂を由紀氏の家でやりましたが・由紀氏が体調不良で行けませんでした。また明日もよろしくお願いします。

*使った材料

豆腐ハンバーグを作りました。

第10回ユニバーサル上映映画祭のお知らせ ゲスト決まりました*

ユニバーサル上映映画祭事務局より

お知らせいただいたので、こちらにも載せさせていただきます。


26日、27日で開催しますので

無理のない範囲でお越しいただけたら嬉しい思いです*

どうぞ、よろしくお願いいたします。




以下、事務局よりお知らせ(抜粋)になります。

10年目の今年は、『半落ち』で日本アカデミー賞を受賞した佐々部清監督特集を行います。

最新作の「群青色の、とおり道」上映(9月27日午後1時40分~)では、

主演の桐山漣氏をお迎えし、佐々部監督とゲストトークをしていただきます。

桐山漣氏は、NHKで放送中の木曜時代劇「まんまこと」で八木清十郎役での出演など、ドラマ、映画に多数出演し、注目されている俳優さんのお一人です。「仮面ライダーW」で主演も。

「群青色の、とおり道」公式ホームページで紹介されているプロフィールは以下です。

http://gunjyoiro.jp/

 

他、シンポジウムやワークショップなどの開催を企画しています。スケジュール概要は、以下のとおりです。

皆様のご来場を心からお待ちしております。

会期:2015年9月26日(土)27日(日)

会場:北斗市総合文化センターかなで~る

タイムテーブル:

9月26日 9時30分:開場

     10時00分:「くるみ割り人形」上映

     11時20分:小中高生ワークショップ 「月日貝」「ひこうき雲」上映

     13時40分:第10回記念シンポジウム

            「障がいのある人もない人も、みんなで楽しむ映画祭」

            横川 由紀氏(特定非営利活動法人自立の風かんばす代表)

            佐々部 清氏(映画監督)

            藤井 康弘氏(厚生労働省障害保健福祉部長)

     15時10分:「ペコロスの母に会いに行く」上映

9月27日10時00分:開場

     10時20分:「チルソクの夏」上映、佐々部監督舞台挨拶

     13時40分「群青色の、とおり道」上映、桐山漣氏&佐々部監督ゲストトーク

以下の北海道ユニバーサル上映映画祭のホームページもご参照下さい。

http://inclusive-t.com/local/hokkaido-universal-movie

自立ひまわりの会スライド上映会inかんばす*

9月12日
自立ひまわりの会のみなさんと一緒にスライド上映会をしました。

スライドは高谷和弘さんの生い立ちや自立の練習中などを記録した
「ここを出るために、ここで暮らしています」3章仕立て、約50分

タイムスケジュールを書いたホワイトボード。
この流れに沿って進んでいきます。

14:00 総合司会のあっかんから始まりのあいさつ。
今日の流れや開催の趣旨など説明がありました。

スライドの主役であるかずヒーローさん。
上映前に自己紹介をしています。

始まりました。
壁に模造紙を貼り、スクリーン代わりにしています。

参加者のみなさん。
あいさつやスライドに集中していました。

上映会の後は交流会

場所を会議室に移して、アイスやドーナツ、お菓子とともに*

地域のこと、福祉のこと、
それぞれの想いなどいろんな話題が出ました。

発言していくことが大事…であることも。

それらを
共有するのに交流会というのはとても大切な時間。

閉会前に記念撮影。

とても充実した1日になりました。

他団体と一緒に集まって情報交換したり
企画をするのも大事なことだと感じました。

これからも
こういう機会を創っていきたいと思います。


自立ひまわりの会のみなさん
ありがとうございました*

2015年9月12日土曜日

かんばす食堂土曜版


9月12日(土)  天気曇


*作り始め: 10時10 分 〜 作り終わり: 11時  45分

*メニュー
・主食(コメ,パン,麺)…ご飯
・主菜(肉,魚,大豆,卵)…シチュー
・副菜(野菜,きのこ,海藻)…
・汁物…

*食べた人…和弘氏、みの氏、由紀氏、恵子氏、ハッシー、カンちゃん、他


*みんなからコメント
・恵子氏 …シチューがこってりしていました。美味しかったです!
・由紀氏 …美味しかったです。今週もよろしくお願いします。
・ みの氏…とっても美味しかったです。もう少し具が入っているともっといいですね?でもシチューは美味しいです!ソウグ!
・ …
・ …

*料理長からコメント
今日はポテトコロッケを作る予定でしたが、メニューを変えてシチューを作りましたのですが、
なんとなくても作ってまいりましたが、明日が臨時休業ですが、月曜日も頑張りますので、よろしくお願いします。(^-^)

*使った材料
米、鶏肉、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、牛乳、シチューの素、


2015年9月9日水曜日

雨の水曜日!

今日1日悲しい雨が降ってまして、あまりにもチャリも乗らずにクレ宮よりも徒歩で歩いてました。でも雨だからこそでは・雨は降ったり、止んだりするのを繰り返してましたが、だんだんと寂しくなってましたので、明日が自立ひまわり会の準備の為に事務所を来る事になり・金曜日がお休みなのでゆっくりと身体を休みたいと思います。この後午後18時からユニバーサル映画祭実行委員会の方に出席をし、なんとなくても映画祭が近いので、新たにキャンセルするのではなく、無事に参加したいと思います!


かんばす食堂水曜版


9月9日(水)  天気雨


*作り始め: 10時 08分 〜 作り終わり: 11時  50分

*メニュー
・主食(コメ,パン,麺)…ご飯
・主菜(肉,魚,大豆,卵)…野菜炒め
・副菜(野菜,きのこ,海藻)…芋焼き
・汁物…なめこ

*食べた人…和弘氏、由紀氏、みの氏


*みんなからコメント
・由紀氏…美味しかったです。野菜炒めにもっと野菜がいろいろ入っていたらもっといいと思います。なめこのお味噌汁いい味でした。今週もありがとうございました!
・ みの氏…
・ …
・ …
・ …

*料理長からコメント
野菜炒めはちょっとだけ少なくなりましたのですが・少しだけ腕が落ちてしまいました。また来週からも腕を上がるようにこれからも頑張ります。

*使った材料
米、なめこ、だし、味噌、ジャガイモ、ウィンナー、キャベツ、人参、塩胡椒、醤油、食用油、


2015年9月8日火曜日

長い夜の月曜日!

昨日は一人で事務所にいました。それでやる事をそれぞれやっても例えば色々とやっておきたいのをやってからは・ブログ更新と、かんばす食堂のメニューを書いて・その後はトイレと食堂の掃除をたまにし、それから長い一日でした!一旦帰宅してもそして最後にラルズで買い物して、チャリで家の方に帰宅し、ゆっくりと休みました。今日も由紀氏はお休みなので、新たに午後から横川家に行って、新企画会議の日ですが!本日では、反論文の読み合わせにいきたいと思いますので、御協力願います。(^◇^)

かんばす食堂!


9月8日(火)  天気曇


*作り始め: 10時 00分 〜 作り終わり: 11時 30 分

*メニュー
・主食(コメ,パン,麺)…麺
・主菜(肉,魚,大豆,卵)…あんかけ焼きそば
・副菜(野菜,きのこ,海藻)…大根炒め
・汁物…

*食べた人…和弘氏、みの氏、吉田恵子氏、由紀氏、


*みんなからコメント
・ハッシー …とっても美味しくて、餡と麺が絡みがあってバッグンでした!お味噌汁もいい出し出てて良かったです。
・ みの氏…とっても美味しかったです。作るのがチョッパ屋ですね?ソウグ!
・恵子氏 …あんかけ焼きそばの麺がバリバリしていてとても美味しかったです。大根のお味噌汁が美味しかったです。
・ …
・ …

*料理長からコメント
今日のあんかけ焼きそばを作るのが、早すぎてしまいましたが・ソウグでした。(^◇^)

*使った材料
焼きそばの麺、人参、竹輪、キャベツ、もやし、片栗粉、醤油、オイスターソース、
砂糖、塩、ごま油、


2015年9月7日月曜日

グルメサーカスを終えて!

9月7日月曜日
昨日の日曜日にかんばす事務所においてなんとなくて新しい冷蔵庫が届きましたが、無事に導入をし、ちょっと重いのですが・2人で運んで開けたらまあ新しい冷蔵庫でしたので、今までは冷蔵庫3台がありましたが、新型冷蔵庫もこれから大事に大切に使って活用したいと思います。その後の午後は和弘氏と恵子氏のお二人で函館駅前行きの車に乗って、グリーンプラザでやっているはこだてグルメサーカスに行きましたが、あいにくの雨の中☔️歩きながら、楽しく行きまして、僕一人で200日前カウントダウンに行ってからは、それから色々と屋台がありましたので・帰りもターミナル迄歩いて、バスに乗って帰りました!また是非いきたいと思います。

かんばす食堂月曜プラス


9月7日(月)  天気晴れ


*作り始め: 10時 22分 〜 作り終わり:12 時  00分

*メニュー
・主食(コメ,パン,麺)…ご飯
・主菜(肉,魚,大豆,卵)…ササミカツ
・副菜(野菜,きのこ,海藻)…キャベツ炒め
・汁物…大根

*食べた人…和弘氏、みの氏、由紀氏、


*みんなからコメント
・ みの氏…お疲れ様です!昼に食べられずに申し訳ありませんでした。夜に頂きました!美味しかったです。夜ご飯を作らずに済んで良かったです。あざっす!
・由紀氏 …ササミカツ夜ご飯に頂きました。焼きキャベツも良かったです。
ごちそうさまでした!
・ …
・ …
・ …

*料理長からコメント
今日は由紀氏がお休みになりましたのですが・唐揚げをやめて、ササミカツを作ってました。でも僕一人では寂しくなりましたので、なんとなくてもまた明日も頑張ります。^_^

*使った材料
米、だし、味噌、大根、鶏肉、マヨネーズ、パン粉、食用油、キャベツ、

写真を写すのを忘れてしまいました!ごめんなさい。(≧∇≦)

2015年9月6日日曜日

かんばす食堂


9月6日(日)  天気曇


*作り始め: 10時 10分 〜 作り終わり:12 時  20分

*メニュー
・主食(コメ,パン,麺)…ご飯
・主菜(肉,魚,大豆,卵)…豆腐ハンバーグ
・副菜(野菜,きのこ,海藻)…もやしのナムル
・汁物…高野豆腐

*食べた人…和弘氏、みの氏、由紀氏、鴫原氏、吉田恵子氏、


*みんなからコメント
・由紀氏 …とってもハンバーグが美味しかったです。もやしのナムルも美味しかったです!今日はデリバリーてしくれてありがとうございました!
・ 鴫原氏…ハンバーグが久しぶりで、とっても美味しかったです!また作ってほしいです。もやしのナムルも美味しかったです。ごちそうさまでした!
・恵子氏 …豆腐ハンバーグがふわふわしていてとても美味しかったです。もやしのナムルがまた食べたいです。
・ みの氏…とっても美味しかったです。しばれどうふのハンバーグは、超うまかったです。久しぶりのハンバーグこれからもよろしくお願いします。
・ …

*料理長からコメント
今日のしばれどうふのハンバーグもこれから作りますので、よろしくお願いします。

*使った材料
米、だし、味噌、高野豆腐、もやし、ごま油、塩、ひき肉、たまねぎ、卵、パン粉、豆腐、ケチャップ、みりん、中濃ソース、料理酒、バター、油、


2015年9月5日土曜日

かんばす食堂


9月5日(土)  天気曇


*作り始め: 08時 30分 〜 作り終わり:10 時  00分

*メニュー
・主食(コメ,パン,麺)…ご飯
・主菜(肉,魚,大豆,卵)…和風とろとろ煮
・副菜(野菜,きのこ,海藻)…芋焼き
・汁物…高野豆腐

*食べた人…和弘氏、みの氏、由紀氏、鴫原氏、他


*みんなからコメント
・由紀さん …美味しかったです。ちょっと風邪ポックてあまり食べれなくて、すいませんでした!お先に帰ります。ごちそうさまでした!
・ みの氏…とっても美味しかったです。なんかすごい焦げてましたね?鉄鍋の使い心地はいかがでしょうか?これからもよろしくお願いします。
・ 鴫原氏…ごちそうさまでした!焦げ焦げでしたね?もう少し焦げがつかない様にしてもらえると皆んな健康でいられるのじゃ、ないか?と思ってしまうほどでした!また次もよろしくお願いします。
・ …
・ …

*料理長からコメント
今日は朝事務所に来るのを早かったのですが・あと和風とろとろ煮を作るときに少し焦げ焦げしてしまいましたが、次からも焦げないようにします。

*使った材料
米、高野豆腐、だし、味噌、厚揚げ、鶏肉、ジャガイモ、醤油、みりん、料理酒、
砂糖、食用油、片栗粉、他・


頂きました*

最近、つながりができた不動産屋さんに
取り壊す物件があるから
欲しいものがあれば持っていっていいですよ、と。

色々頂いてきました。

階段についていた手すり
ネジを外しているところです。

長すぎて車に乗らず…。

その場で工具を使い長さを調整しています。

帰りには階段を拭き拭き。

手すり、ストーブや電球など頂きました。

本当にありがたい想いです。
大事に使わせていただきます*

2015年9月1日火曜日

かんばす食堂火曜プラス


9月1日(火)  天気晴れ


*作り始め: 10時 07分 〜 作り終わり: 11時  30分

*メニュー
・主食(コメ,パン,麺)…ご飯
・主菜(肉,魚,大豆,卵)…回鍋肉
・副菜(野菜,きのこ,海藻)…きのこと茄子
・汁物…高野豆腐

*食べた人…和弘氏、みの氏、由紀氏、吉田恵子氏、鴫原氏、ハッシー、しょうさん、他


*みんなからコメント
・ ハッシー…とてもヘルシーで色んな種類が入っていてとても美味しかったです!
・ 恵子氏…思想のふりかけがとても美味しかったです。キャベツの炒め物がとても美味しかったです!しょうさん…和弘氏が作った料理と松本氏が持って来た思想のふりかけが美味しかったです。
・ 鴫原氏…回鍋肉はご飯と相性ピッタリですね。とても美味しかったです。松本氏のふりかけサプライズ!とても美味しかったです!ごちそうさまでした。
・ 由紀氏…とっても美味しかったです。きょうは完食しました!ごちそうさまでした。
・みの氏 … とっても美味しかったです、回鍋肉は肉がもう少し肉が入っていると嬉しいのですが・節約ですね?松本氏にあげた梅塩が思想のふりかけをなって良かったです!美味しかったです。

*料理長からコメント
今日から9月も始まりましたが、久しぶりに回鍋肉を作りましては・なんとなくて早かったのですが、初日だからこそこれからもかんばす食堂を頑張ります。

*使った材料
米、高野豆腐、だし、味噌、キャベツ、ピーマン、ネギ、豚バラ、回鍋肉の素、茄子、きのこ、食用油、

写真はありません!申し訳ありません。