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2024ねん3がつ31にち日ようびのできごと!

*今日の出来事! *かんばす食堂メニュー ご飯、お吸い物、さば、味噌炒め、 *食べた人 和ヒーローさん、みのさん、由紀さん、しんさん。 *みんなからの感想 由紀さん とっても美味しかったです!お疲れさまでした❗ 食事介助・(しんさん) しんさん 新玉ねぎ甘くて美味しかったです!!...

2019年2月5日火曜日

もしもの時。


 私は今、仕事をしながら一人暮らしをすることを目指しています。

 実家暮らしの今は、料理や洗濯、外出時の介助など、親がやってくれる生活です。

 でも、一人暮らしをするとなると、何が自分で出来て、どういう時に人の手を借りなけ

ればいけないかを、考えなければならない。

 普段の生活に関しては、色々考えることは出来ますが、この前あることが起こり、もし

もの時のことも考えなければ!!と少し不安になることがありました。

 それは、トイレに入っていて、車いすに乗り移ろうとした時に転んでしまったことで

す。床に座ってしまうと、一人で立ち上がれない私。その時は親が手伝ってくれたので、

大事にはなりませんでした。

 しかし、これが一人暮らしで誰もいない時だったらと考えると、不安になる部分もあり

ましたが、逆にこういう時の対策を考えるきっかけにもなりました。

 たとえば家の中にいても、常にスマホを持ち歩く。


 インターホン的な物を用意する。

 一番は転ばないことですが、何が起こるかわからないので、色々と対策を考えていけな

いなあと痛感した私でした。

2019年2月3日日曜日

やりたいこと100個書き出したい

今日は昨日と比べて気温が上がりましたね。
天気はいまいちすっきりしませんが、寒さが和らぐとすこしだけ気持ちが軽くなったように思います。
でも道路がべっしゃべしゃなので、また凍ってしまうのかなぁと今から心配です。

今日の事務所は教育大の学生サークルがっちゃの方の来訪がありました。
先月かんばすを訪れて数名にインタビューした内容を、1枚のポスターにまとめて大学の購買前に掲示してくださったそうです。
全体的に明るい雰囲気で、手書きで丁寧にまとめられた素敵なポスターでした!

今日のかんばすはそれぞれが自分のやるべきことに取り組んでいる日でした。
新看板が完成したようなので、近いうちにみのさん辺りが記事をアップすることでしょう!

余談ですが、最近、やりたいことを100個書き出そうと頑張っています。
大きな夢から今すぐ達成できる小さなことまで、とにかく何でも「やりたい!」と思ったことを書き出して、自分の中のいろんな気持ちを整理しようと思います。
まだ始めたばかりで、しかもぜんぜん書き進んでないのですが、日々やりたいことを考えながら過ごす時間がワクワクして楽しいです。
でもやりたいこと=やらなければならないこと、にはなりたくないので、あくまでも人生を豊かにするために考えていきたいとおもっています。

全然関係ない話が続いてしまいましたが、そんなところでまた!

今日は無調整豆乳でソイラテを飲みました。
おいしかったです!

31ねん 2がつ 3にち日 ようび の できごと!

*今日の出来事!



*かんばす食堂メニュウー
ご飯、味噌汁、(油揚げ)麻婆茄子、さば、枝豆、


*食べた人
和ヒーローさん、由紀さん、みのさん、鴫原さん、尾張さん、


*みんなからの感想
鴫原さん
今日のお昼ご飯はボリューム満点でした!食べすぎてしまいました。でもとっても美味しかったです。また火曜日もよろしくお願いします。ご馳走さまでした❕
尾張氏
今日はボリュームがいっぱいでお腹が満腹になりました!美味しかったです。火曜日もお願いします。
由紀さん
とっても美味しかったです。お腹がいっぱいになりました。またよろしくお願いします。
みのさん
とっても美味しかったです。麻婆茄子とサバでお腹がいっぱいです。食材が無くなりそうなので、また買い出しお願いします!



*かずコメント
10時間ダイエット頑張りますのですが、甘い缶コーヒーを辞められる様にこれからも頑張っていきます。


2019年2月2日土曜日

31 ねん 2がつ2 にち 土ようび の できごと!

*今日の出来事!


*かんばす食堂メニュウー
ご飯、味噌汁、(玉ねぎ、えのき)春巻き、揚げ餃子、南瓜の煮物、


*食べた人
和ヒーローさん、由紀さん、みのさん、鴫原さん、尾張さん、モリリンさん、


*みんなからの感想
鴫原さん
揚げ物いっぱいでしたね、お腹がいっぱいになりました。とっても美味しかったです!また明日もよろしくお願いします。ご馳走さまでした❕
みのさん
とっても美味しかったです。南瓜の煮物最高でした!これでもういつでも作れますね!揚げ物以外の料理もこれからは頑張りましょう。また明日もよろしくお願いします。
尾張さん
今日もとっても美味しかったです。南瓜の煮物を久しぶりに食べました。ホクホクしていて美味しかったです。明日もお願いします❗
由紀さん
とっても美味しかったです。また明日もよろしくお願いします。


*かずコメント
今週もよろしくお願いします。

おさむん


2019/1/26(sat)14-17
続轍冬がありました。
語り手はおさむんこと山本修さんとかんばす。
かんばすの方は、鴫ちゃん主導でもちつきとうちの振り返りでした。
参加者は25人くらい。

役割
司会おわちゃん
語り手おさむん みの
餅つき しぎちゃん なっちゃん、きっちゃん、みっちゃん
コメント係トールちゃん、えいちゃん
挨拶ゆきさん
受付かずヒーロー
ひとこと感想回収係もりりん
写真係ヤスだいくん
次第文字 もりりん
次第イラストちぃちゃん

おさむんは事前に原稿を用意してくれていました。生い立ちやこれからの希望を原稿を読みつつ話を膨らませたり、質問に応じて新たな思いなどを話してくれました。わかりやすくお話をしてくれてとてもよかったです。
しぎちゃんは地域プロジェクトの学生3名とともに餅つきをうまいことやってくれました。もち美味しかった!
うちは今年のテーマや去年のこと、かんばすのこれまでの流れなどをお話しました。
これからのかんばすをどうしていくか、ということについて考えているところです。

他の皆さんもそれぞれの役割をしっかりとこなしてくれて滞りなく続轍冬を終えることができました!
みなさん、ありがとうございました。
来てくれた人も超絶てんくすです!


2019年1月31日木曜日

免疫力を上げたい。

こんにちは。しぎです。
日中に少し寒さが和らいで雪解けが進んでいるため、夜の冷え込みで歩道や道路が凍ってしまいとっても危ないですね。
私の履いている靴は冬向きだと思うですが、なぜか全然氷に対応してくれないので、時折まるでスケート靴を履いているかのようにトリッキーな動きをします。
体幹が鍛えられると思ってポジティブに履き続けていますが、なぜか記憶にない痣が足に残っているのでとっても不思議です!
皆さんはそんなときありませんか?

さて、先日(といっても2週間くらい前)のお話なのですが、私はちょっとだけ体調を崩し、急遽お休みをもらう場面がありました。
かかりつけのお医者さんに3日は安静にといわれたので、しっかり自宅療養させてもらっていたのですが、その時の気持ち(?)がこれまでと違っていたので、なんとか言葉にしておきたくて今日はブログに書こうと思います。

近年の私は抵抗力がぽんこつなのか、年に数回ほど体調不良でお休みしてしまい周囲にとても迷惑をかけてしまうことがあります。今回も突然の体調不良で「また迷惑かけちゃったよ…」と発熱で痛む身体に耐えながら自宅で横になっていました。そこにとある方からLINEが1通届きました。「とりあえずこちら(かんばす)は大丈夫なように手配できたので養生してください!」

これまでお休みをもらっているときは周りに迷惑をかけている申し訳なさとともに「早く良くならなくては…」という焦りがいつもついてきていたのですが、今回はそれだけではなくて「安心感」というものが感じられたのです。なんとなくて、ですが。

なぜ安心感を感じられたのか。
それはいろんな形でかんばすの活動を支えてくれる人たちの存在が、私にとっても大きな支えになっているんだなと思ったからです。

私自身が偉そうなことを言える立場にはないのですが、かんばすはとっても頼もしい人たちが活動を支えてくださっています。
前だって今だって私がいなくちゃ活動できないなんて場面はなかったのですが、それでも絶対的に人数が少ないかんばすで、一人でも人数が減ることに対する不安みたいなものは(私は勝手に)感じていて、それが休むことへの抵抗感につながっていたんだと思います。
でも、今回お休みをいただいて、改めて今のかんばすの状況を客観的(?)にみたとき、なんとなくての「安心感」を感じることができるほどに、色々な人の支えで成り立つかんばすの姿を感じて、なぜかそれがとてもうれしかったです。

かんばすで活動してきた年月がだいぶ長くなってきた私は、「中堅」と呼ばれるポジションなんだなと実感することが増えてきました。
私がかんばすにいる間に起きた出来事が、経験として自分の身になっていればいいなと思うけれど、なかなかそれを活かすことができないし、まだまだ未熟だなと悩んでばかりです。

でも、なにかまだ役に立てることがあるはず。
そのためにまずは免疫力をあげてウイルスに負けない身体を作らなきゃな、と思ったお休みでした。

なんだかまとまらない文章になってしまいましたが、ここまで読んでくださった方、てんくすです!
免疫力を上げるには体温を上げるといいと聞いたので
まずは温活はじめます!

2019年1月30日水曜日

31ねん 1がつ 30にち 水ようび の できごと!

*今日の出来事!



*かんばす食堂メニュウー
ご飯、味噌汁、(玉ねぎ)野菜炒め、焼き鮭


*食べた人
和ヒーローさん、みのさん、由紀さん、れなっち、モリリン、


*みんなからの感想
みのさん
超美味しかったです。なんてかというと野菜炒めがとっても優しい味でした!鮭も焼きすぎずふっくらと市粟賀っていました。また来週もよろしくお願いします。
大森さん
今日は野菜炒めがたっぷりでとっても美味しかったです。鮭もついてて最高でした。また楽しみにしてますありがとうございます!ご馳走さまでした。
村木さん
今日の野菜炒めは、炒め具合が丁度良くて美味しかったです。野菜の大きさも丁度良かったです!ご馳走さまでした。
由紀さん
とっても美味しかったです。久しぶりの焼き鮭でしたね!たまには魚もいいですね。また来週もよろしくお願いします。


*かずコメント
1月もあっという間に明日で終わりますので、また新たに2月からもよろしくお願いします。

2019年1月29日火曜日

31ねん 1がつ 29にち 火ようび の できごと!

*今日の出来事!


*かんばす食堂メニュウー
ご飯、味噌汁、(えのき)ササミカツ、キャベツ、フライドポテト、


*食べた人
和ヒーローさん、みのさん、由紀さん、尾張さん、倉持さん、鴫原さん、


*みんなからの感想
みのさん
とっても美味しかったです。ササミカツが!リアールささみで良かったのですが、揚げすぎてパサパサでした。揚げすぎに気をつけて下さい。またよろしくお願いします❗
由紀さん
とっても美味しかったです。ちょっとかたかったので、もう少し柔らかいササミカツ次はお願いします。ご馳走さまでした!
尾張さん
ササミカツが、ちょっと硬かったです!今度は柔らかいおかずをお願いします。来週お願いします。
鴫原さん
とっても美味しかったです。カツが、硬かったけど。顎が耐えられて良かったです!また来週もよろしくお願いします。ご馳走さまでした❗
モッチーさん
感想聴けませんでした❗



*かずコメント
また明日もよろしくお願いします。

ゆっくりとした時間。


1月27日のかんばすの様子。

この日は前日の轍の片づけをしたり、それぞれの作業を行っていました。









この日は珍しく来訪する人がいなく、かんばすのメンバーだけだったので、寂しい感じもあったが、なんとなくゆったりとした時間を過ごしました。

私的には、由紀さんやしぎちゃんから、かんばすの出来たころの話をたくさん聞けて、とても面白かったです!

ただこの日の夜に、大好きなグループの活動休止のニュースを知り、ショックを受けた私でした。

誰かがテレビで言ってましたが、「忙しい」は心を亡くすと書く。
我が家に来た留学生が「日本人はまじめで働きすぎ」と言ってました。

たまにはゆったり過ごして、リフレッシュしましょう!!








それぞれがそれぞれのことを…*

現在進行系の事務所です。

今日は、活動介助の方が来てくれているので
2月に向けた看板のパーツ
ドットづくりをしています。

トントンカンカン賑やかです!笑

そして、パソコンに向かう人々。
書かなくてはならない書類や報告書等。
パチパチと打っています。

あっという間に1月が過ぎようとしていますね。
ついこの間、新年になったばかりなのに。

時間に追われるような気持ちになりますが
余裕を持って活動していけたら…と思います。

風邪やインフルエンザが流行る時期。

心や身体も疲れやすいですね。
みなさんも無理せずにお過ごしください★

活動に関わってくださる方。

いつも、本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

今日は夜に会議があるので
長い長い一日になりそうですが…。

一歩一歩進みたい思いです♪