３０ねん１１ がつ４ にち 日ようび の できごと！

＊今日の出来事！

今日は11月最初の日曜日ですので、かんばす食堂の食材もなんとなくても減ってしまいましたのですが、それであるものを使いながら、作りまして早くても出来てましたがうちらと鴫原さん、尾張さん、サリーちゃん、みのさんの５人で食べて美味しかったでした！洗い物をし、午後からは食材の買い出しに行きまして、戻って来た後は仕事代をもらって申告書を書きました！かも


＊かんばす食堂メニュウー

ご飯、味噌汁、（油揚げ）きのこソデー、


＊食べた人

和ヒーローさん、みのさん、尾張さん、北村さん、鴫原さん、


＊みんなからの感想

鴫原さん

今日のかんはす食堂はいつもと違って斬新なメニューでとっても健康になるかと思いました！美味しかったです。ご馳走さまでした！

尾張さん

今日もとっても美味しかったです！きのこソデーがカフェに出でくる感じでおしゃれでした！また火曜日お願いします。

サリーちゃん

今日もとっても美味しかったです。沢山のきのこが食べられて良かったです！炊き込み御飯も美味しくて秋を感じなれました。ご馳走さまでした！

みのさん

とっても美味しかったです！きのこと鶏肉の炒めもの新作ですね？またよろしくお願いします！来週は食材買い出しですね❓楽しみです❗

由紀さん

食べれませんでした！

＊かずコメント

また来週の火曜日からもよろしくお願いします。

予防はだいじ！（わだちのわだち11号の話もあるよ）

朝晩の冷え込みがきつくなってきた今日このごろ。
気をつけていても風邪ひきさんが増えてくる時期なので、やはり体調管理には十分気をつけて行きたいところですね。

先週の話になりますが、ようやく「わだちのわだち」11号を発行いたしました。

本号は、9月に中止になってしまった「続轍夏(ぞくわだちなつ)」で語り手を務めていただく予定だったのぼさんと、ライブを開催する予定だったしばねこwithなーちゃんを代表してとーるさんに特別に原稿を寄せていただき発行することができました。

「続轍夏」は中止になってしまいましたが、そこで語られるはずだった思いを少しでも感じていただけたらいいなと思います。

のぼさん、とーるさん、ご協力本当にありがとうございます！

折り込みには、おちヤとーもが参加してくれました！調子崩し気味のゆきさんはみんなを見守っていました。こちらもご協力、本当に感謝です(´；ω；｀)

今回のわだちのわだち、最後の告知ページには、なんとあの「まっくりぼう」に関する最新情報が掲載されておりますので、ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

どうぞよろしくお願致します！

さて、話は変わりますが、先日の金曜にわたしとかずヒーローさんはインフルエンザの予防接種を受けてきました！
いつも「予防接種受けておいたほうがいいよね～。」なんて口に出しておきながら、結局インフルエンザが流行り出すまで危機感を持たず過ごしてしまう私たちですので、「外に出る！」がテーマの今年は、きちんと対策をとって地域の活動に参加していきたいと思います。

かずヒーローさん、注射うったところが腫れたってよ(´；ω；｀)

でも、とっても元気なのでご安心くださいっ

（本人はウインクしているつもりらしい）

みなさんもどうぞ暖かくして、身体に気をつけてお過ごしくださいませm(_ _)m

３０ねん １１がつ ３にち 土ようび の できごと！

＊今日の出来事！

昨日はインフルエンザ予防接種に行きましたが、予防接種をし、かかりにくくなりました！それで今日一日事務所に来てからは、由紀さんがいなかったので、仕方ありませんでした。また明日も頑張りましょう。


＊かんばす食堂メニュウー

ご飯、味噌汁、（油揚げ）野菜炒め、レタス、


＊食べた人

和ヒーローさん、みのさん、鴫原さん、尾張さん、北村さん、


＊みんなからの感想

尾張さん

今日も美味しかったです。野菜がいっぱい食べれて良かったです！明日もお願いします。

北村さん

今日も美味しかったです。最近野菜不足だったので、色んな野菜を食べる事が出来て良かったです！

みのさん

お疲れさまです！後でいただきます！

鴫原さん

野菜炒めがやさしい味でとっても美味しかったです！風邪ひきさんが増えてきましたので、体調に気をつけて頑張りましょう！ご馳走さまでした！


＊かずコメント

明日からもよろしくお願いします！

青森がなつい（懐かしい）

ちょっと日がたってしまいましたが青森研修4日目

ツアーに参加するべくうちら（みかちや）は徒歩で弘前駅へ

その後電車でGO！

微妙に遅刻しちゃった・・・電車に慣れてないんだ（言い訳）

2日目の十和田湖疲労事件と3日目のかずポニストで疲労感ていうか悲壮感？が漂っていましたが旅先の朝の空気はよかった！

レインボー青森のひとたちやいかす会の人たちと合流してバスで向かったのは、

青森といえばこれ！三内丸山遺跡。

ちぃちゃんがいろいろ解説してくれてためになった！

大きな争いのない平和な時代だったのでは、という話しに胸を打たれました。

一方本隊（ゆしひひ）はというと、遅めの出発で弘前城に行っていました。

先日の十和田湖の教訓からひろこさんは車いす使用。疲れたら使うと思っていましたがのっけから使用。ひさしさんが押していました。ひろこさんがカメラに専念していました。

弘前城は石垣か何かを改修しているそうですが、天守閣もあってなかなか見応えありますなあ。あと天守閣のそばに物見台があるのですが、スロープがあって感動した。

気がついたらひろこさんが車いすから降りて歩いて登ってた。

「だってあぶないじゃん？」とのこと。

で、そのあと文化財か何かを改装したスタバ、オサレですな。

うちらは遺跡のあとワ・ラッセへねぶたがでかい！あと跳人？は意外と運動量多いね・・・ねぶたダイエットくるかもしれません
その後昼ごはんを食べて本隊を待っていました。そのときに座っていた椅子が赤くて可愛かった。あありんごだねってあおもりだねって思いながら時を過ごしていました。

本隊到着、からのお土産物タイムアスパムりんごだのこけしだのを物色していました。
そしてフェリーターミナルへ
旅も終りが近い。

フェリーに乗り込み、あとはもう自由で。行きと違って帰りは我が家のように過ごしていました。

そして函館へ
疲れ切っていましたが、やりきった感がありました。
無事生き延びた、と
家についたのは夜でした。

青函交流会に行ったのは10日も前の話。（青森研修3日目）

10月があっという間に終わろうとしています。

時の流れが早すぎて「あれっ！今日もまた勝手に太陽が沈んでる！」と、よくわからないけど夕方にバタバタしてしまうことが多くなりました。（今に始まったことじゃなかった。）

かんばす的週末（火曜日）にあわてて書くことが多いこのブログですが、今日も例によってバタバタとこんなタイミングで更新しています。

さて、おまたせしたかはわかりませんが、先日の青森研修について残りの内容をお伝えしなければなりません。（むしろこれから更新する内容が一番大事！）

青森研修3日目は、かずヒーローさんが大活躍だった青函交流会「みんなでたのしまッセ！」に参加してきました。

函館と青森にある「手をつなぐ親の会（育成会）」の本人部会が、数年に1度交流会を開催しており、2016年に函館で開かれた青函交流会にかんばすもご一緒させてもらった縁で、今回も青森で開かれた交流会に参加することになりました。

しかも今回はシンポジウムで「親なき後の生活」というテーマのもと、我らがかずヒーローさんがシンポジストの一人としてお話するという大役もいただきました。

この日のために、毎日一生懸命発表の準備をしてきたかずヒーローさん。

自己紹介から始まり、趣味の話、自立の練習の話、自立生活をしている今の生活の様子について、お父さんとお母さんについて、親亡き後どうするか…といったことを、緊張しながらもアクティブに(実際に体を動かしながら)語っていました。

かずヒーローさんらしくて、とっても良かった発表でしたね！

かずヒーローさんの他にも3人のシンポジストの方がおり、それぞれ今の自分の暮らしに「親」の存在はとっても重要なことが語られていました。

よほどのことがなければ、親は子供より先に旅立ってしまう。その時どうするか考えるのではなく、いま親が元気なうちに、子供である自分がしっかりと生きていける姿を見せられる。それも親孝行のひとつなんだろうなぁ、と思いました。

シンポジウムの後は、分科会で2つのグループにわかれ、私やゆきさんたちは災害が起きたときについて勉強しました。

地震や台風による被害が多かった今年。改めて災害が起きたときどう行動するか、特に障害がある人達は何を備えたらいいのか、を勉強することができました。

もうひとつの分科会ではいろいろなゲームをしていたそうですが、なんかいろいろ凄かったそうです！(すみません、参加してないので詳細がわかりません…汗)

夜には懇親会が開かれ、青森の皆さんの迫力満点のねぶた踊りや、函館チームの元気いっぱいのイカ踊りで大いに賑やかな夜でした！

充実してとってもヘトヘトになった1日でした！

お菓子と一緒に その１

　久しぶりに、いつものかんばすの日常が始まりました。

　先週はそれぞれが研修や、私用で函館から離れていました。その間かんばすはお休みをしていたので、1週間ぶりの活動です。
　
　旅行に出かけると、欠かせないのがその土地のお土産。かんばすにも、青森や東京、小樽のお菓子が並んでいます。
作業の合間の休憩で、お土産のお菓子を食べながら、それぞれの思い出話も盛りだくさん！

　青森でお話は交流会の話や、ねぶたの跳人やお囃子の体験談、地元の人に触れて、青森の女性は強い！（方言の強さ？土地柄？なのか）と感じた話。などなど青森での話は、まだまだ尽きなく、他にもありそうなのと、他のお土産話も載せたいところですが・・・。


この続きは次の投稿で出来たらなと思います。


　

３０ ねん １０がつ ３０にち かようび の できごと！

＊今日の出来事！

今日函館１０月最後の火曜日ですので、午前中は事務所に来る前には家賃と水道代を支払いに行ってからはそれからかんばすに来て食堂の準備をし、早くても素早く作りましたが、由紀さんが風邪を引いてましたので、みんなで食べました。洗い物をしまして、ゴミ集めをしましたらそれで、完成したわだちとわだちの封筒を入れるのと、テープはりをしてようやく完成しました。そしてなんとなくても雨も降ってました。


＊かんばす食堂メニュウー

ご飯、味噌汁、（長ネギ）麻婆茄子、フライドポテト、


＊食べた人

和ヒーローさん、由紀さん、みのさん、尾張さん、鴫原さん、モリリンさん、


＊みんなからの感想

みのさん

とっても美味しかったです。食材がそろそろ無くなりそうですね！明日は野菜炒めとサバかな？

鴫原さん

完成が早くてとても良かったです！激うまでした。また来週もよろしくお願いします。ご馳走さまでした。

尾張さん

今日も美味しかったです。味付けも丁度良かったです。風邪が流行ってるので、寒くもなってきたので、気をつけたいと思います！来週もお願いします！

モリリン

感想聴けませんでした。

＊かずコメント

明日もよろしくお願いします。

ねん がつ にち ようび の できごと！

＊今日の出来事！


＊かんばす食堂メニュウー

焼きそば、シューマイ、味噌汁、（えのき）


＊食べた人

和ヒーローさん、みのさん、由紀さん、尾張さん、北村さん、鴫原さん、ハッシーさん、


＊みんなからの感想

尾張さん

焼きそばとシューマイでボリュームがあってお腹がいっぱいになりました！和ヒーローさん！疲れて居るところ美味しいご飯ありがとうございました。また火曜日お願いします。

ハッシーさん

久々にかんばす食堂を食べ、とっても美味しかったです。焼きそばの味もちょうどよくえのきの味噌汁もバツグンでした！昨日料理を作る立場でしたが！和ヒーローさんも大変さんがしみじみと感じました！ご馳走さまでした。

サリーちゃん

焼きそばとっても美味しかったです。えのきの味噌汁を久しぶりに食べたのですが、美味しかったです。またよろしくお願いします。

みのさん

とっても美味しかったです。焼きそば野菜が入っていて最高でした！大量に作ったので、大変だったと思いますが、お疲れさまでした。また次もよろしくお願いします。

由紀さん

とっても美味しかったです。野菜が沢山入っていて栄養も取れました！また火曜日によろしくお願いします。

鴫原さん

今日はお疲れさまでした！とっても美味しかったです。忙しくてとっても疲れたと思いますので、ゆっくり休んでください。ご馳走さまでした。


＊かずコメント

昨日はハッシーのお泊り体験でしたのですが、とても長い1日間でしたので、うちらが自立の先輩として、これからでは、いつ自立も増える様にし、早くても人として・引っ張っていく様にします！また来週火曜日からもよろしくお願いします。１０月もあっという間で残りあと4日ですが、11月始まってもお互いに風邪を引かないようにみんなで頑張りましょう。😊

３０ねん １０がつ 27にち土 ようび の できごと！

＊今日の出来事！

今日は１０月最後の土曜日２４日なりましたが！一日かんはすに来てからも雨も降ってましたので、自転車に乗らずに歩いて行きまして、事務所に来たらかんばす食堂をする前は何を作るのか決めてそれから早くても野菜炒めと餃子を作りまして、なんとなくても作り終わったらうちらと由紀さん、みのさん、鴫原さん、尾張さんの５人で食べました。この後食器を上に持っていて洗い物をし、洗い終わったら下で過ごしましたのですが！うちらだけは古新を読んでました。


＊かんばす食堂メニュウー

ご飯、味噌汁、（えのき）野菜炒め、餃子、


＊食べた人

和ヒーローさん、由紀さん、みのさん、鴫原さん、尾張さん、


＊みんなからの感想

尾張さん

今日も美味しかったです。ししとうはちょっと辛かったです、明日もよろしくお願いします。
みのさん

とっても美味しかったです。今日はハッシーがくれ宮に初お泊り会でなんと料理をするみたいなので、和ヒーローさん、先輩として、ハッシーにおしえてあげて下さい。

鴫原さん

コメント頂けません！

由紀さん

コメント頂けません！

＊かずコメント

１０月も残りあと５日しか有りませんので、また明日からも新たによろしくお願いします！

十和田湖はカルデラ湖なので山道を通らないルートはありません(青森研修2日目)

さて、青森研修2日目について書こうと思います。

青森研修2日目は、北海道民が修学旅行で行く率ほぼ100%なんじゃないかという十和田湖を目指しました。

朝が弱い人が多いうちらですので出発はのんびりと…の予定だったのですが、朝食付きのホテルで朝9時までに朝食を済ませなければ！ということで、いつもより早起きした人はなんとなくて朝からすでにお疲れモード。

お昼に十和田湖について、ご飯を食べたり乙女の像を観光したりして、無理のないスケジュールの元でうごく予定になっていましたが、人数が多いとそれだけいろいろ起こりますよね。

お昼ごはんを食べようと思って寄ったカフェが団体予約で入れなかった、とかハプニングも満載でした。

でも何よりみんなで助け合って一つの目的(十和田湖観光)を成し遂げることができたので、行くことができて本当に良かったです。

振り返るととっても濃い一日でした！

そんなこんなでたくさん移動してついに体力つきた私達は、ホテルに戻っても外に出ることができず、2日めの夜はホテルのレストランで食事を済ませたのでした。

旅のハイライトは、「十和田湖　酔わない」で検索したら、やふーのちえぶくろさんで「十和田湖はカルデラ湖なので山道を通らないルートはありません。」との回答に大笑いしたことと、十和田のバラ焼きを焦がしたみのさんが定員さんに怒られて凹んでいたことと、乙女の像を見た帰りに乗った車椅子を速攻で気に入っていた髙谷家ご夫妻です！

東北出身のしぎは(おそらく)初めて十和田湖を訪れましたが、天気が良くてマイナスイオンたっぷりの空間に、またいつか訪れてみたいと思いました！

残り2日の研修は、また後日更新されるかもしれません！

では。