練習の日々

２０１８北海道のうたごえ祭典＆第６２回国鉄のうたごえ祭典inはこだて

　最近事務所では、歌の練習をしています！

９月２３日　大音楽会の中の障がい者のステージに出ることになりました。

コロポックルさんから声をかけてもらって出ることになったのです♪

　普段、歌とかカラオケ以外で歌うことのないかんばすメンバー。

合唱とか初めてと言っても過言ではないです・・・汗

活動日の日には、毎回練習をしています。

　来週は、コロポックルさんと合同練習・・・ドキドキしますね。

少しでも音符が読めたらと思うこの頃です。

　９月２２日と２３日にうたごえの祭典が開かれます。

私達が出るのは２３日ですが、もしよければ色んな人に来て頂けたら

嬉しいなと思います。

　今日も練習頑張ります！

　投稿者　横川
　サポート　古川

バタバタの一日！

暑さも落ち着き、平成最後の夏もいよいよ終わったかな？と思っていましたが、まだ暑くなる日があるみたいですね。
今日も曇ってはいるけど、すこしジメジメした空気です。
週末には北海道に台風が近づくというニュースも耳にしましたので、これからの天気が気になるところですね。

さて、今日のかんばすはなんとなくてバタバタ。
初来訪の学生さんがいたり、活動に協力してくれる人もけっこう多く、人の出入りが激しい一日でした。

今日の私は、実は8月が「小石配布強化月間」ということになっているので、本来ならバンバン小石を配りに市内を飛び回っているべきなのに全然できてないじゃん…(; ﾟДﾟ)ということで、配布用の小石の追加印刷をしてました。

ありがたいことに前号(35号)の小石は配布する機会をたくさんいただけたので、これまでにざっと1000部ぐらい配れたかもしれません。(ちょっと言い過ぎかもしれません。)

それでも少しでも地域に自分たちの存在や想いが伝えられたらいいな、と思うので、残りわずかの8月ですが、もっと配布をがんばっていきたいと思います！

あとは、来月に発行する小石の編集がそろそろ追い込み時期に入ってきたので、編集作業もやらねば…((+_+))

今年のお盆休みを私は十分すぎるくらい満喫させてもらったので、その分の忙しさが跳ね返ってきていて落ち着かない日々になりそうですが、無理せずいこう(;'∀')←すでにのんびり

バタバタ感満載の内容になってしまいましたが、以上ですっ！

しぎ

↑みのさんが最近よく着ているTシャツ。

これを着ていると街中でよく声をかけられるそうです。

「みんなも声をかけられたかったら着たらいいよ！」と

嬉しそうに話していました☆おわり

8月２１日火曜日の出来事！

☆今日の出来事！

今日の朝チャリで行きましたら、なんとなくてサイクルさとうの自転車🚲屋さんが定休日となってましたが、残念でしたのですが、仕方なくて事務所に来たら、まずはかんばす食堂を始める前は冷蔵庫の中を確認して、それからおから豆腐ハンバーグを作ってました！なんとなくても時間もかかりましたので、食べました。洗い物をし、午後からは高谷家の父と母と共に食材の買い出ししに行って、帰宅したら、食材の整理して後片付けて・ゴミを片付けたら、歌の練習をやりました！

☆かんばす食堂のめにゅー

玄米、味噌汁、（ねぎ）豆腐ハンバーグ、レタス、ウインナー、
☆食べた人

和ヒーローさん、みのさん、由紀さん、鴫原さん、古川さん、モッチーさん、
☆みんなの感想

鴫原さん

今日はとってもヘルシーなメニューでしたが！おから豆腐ハンバーグがなんとなくて口の中の水分を奪ってしまう系のめにゅーでしたので、味噌汁があって助かりました！ごちそうさまでした。

由紀さん

今日ハンバーグが、おからと豆腐がいっぱいでしたね！今度はお肉のたくさん入ってるハンバーグが食べたいです！今日は買い出しお疲れ様でした。また明日もたくさん人が来ますので、よろしくお願いします。

フーちゃん

今日のメニューはとてもヘルシーだと思いました！おからのハンバーグを家でも作ってみたいと思います。チーズを久しぶりに食べました！嬉しかったです。またよろしくお願いします。

みのさん

とても美味しかったです。おからハンバーグがハンバーグていうか！おからの固まりみたいでまじでびびりました。身体じゅうの水分がもっていかれるかと思いました。今日は！食材が入荷しましたので、明日はよろしくお願いします。

モッチー

感想聴けませんでした！

☆かずコメント

明日からもよろしくお願いします。

最近ブログを更新しているのはノルマが課せられたからなのです

2018/8/19sun
今日は水澤プロジェクトが来てました！
9/2に自立生活についての勉強会をすることになりました。
かずヒーローさんがおっくんの手伝いをしてました。
やりますね！
その後うたごえ祭典の練習が始まり、居合わせた人が歌わされてました！意外と楽しい時間でした。
で、そのあとなんでかわからないけどジョジョ立ちの講習会がはじまり、だいくんとコーキにゃんが急に輝きだしまして、まるでクレージーダイヤモンドかと間違えそうになりましたが間違えませんでした。
ところでフーちゃんがゆきさんのお昼ご飯の手伝いを初めてしていました！
_完_

今日の出来事！

☆平成３０年8月１９日日曜日の出来事！

今日は事務所に来てからはまず最初に食器カゴを洗ってからはそれからかんばす食堂をやりました！それで特に玄米を炊くときに水が多かったので、硬かったでした！洗い物をし、午後からは水澤プロジェットでおっくんの車椅子を運び押して、事務所に到着したら、プロジェットを聴いてたら寝てしまいました。おっくんの車椅子♿を押して、見送りをして、夕方歌の練習をしました！
☆かんばす食堂のめにゅー

玄米、味噌汁、（ネギ）野菜炒め、ふきの煮物
☆食べた人

和ヒーローさん、みのさん、由紀さん、鴫原さん、古川さん、
☆みんなの感想

フーちゃん

肉とソーセージの両方が入っている野菜炒めを食べたのは初めてでした！ふきの煮物は久しぶりに食べました。シンプルな味で美味しかったです。ご飯は硬いのは好きなので、丁度良かったです。またよろしくお願いします！

鴫原さん

今日はご飯が硬かったですね？おかずはあっさりめの味付けで美味しかったですが！味噌汁がなんとなくてしょっぱかったですので、お味噌の入れすぎに注意！ごちそうさまでした！

由紀さん

とってもボリュームたっぷりのめにゅーでしたね！美味しかったです。玄米ご飯は白米よりも水の分量が難しいので、ちょっと硬かったです！次は美味しく炊けるといいですね？今日もお疲れ様でした。また火曜日からもよろしくお願いします。

みのさん

とっても美味しかったです。ふきの煮物今日は！初めての独り作りでしたが。美味しかったです。レシピーでは、かつおぶしがが入っていましたが！忘れてしまいましたので、よく確認して作るともっと美味しくてなるよ！食材も減ってきましたので、来週は買い出しよろしくお願いします！

☆かずコメント

突然残念ですが！昨日でMCフーズが閉店してしまいましたのですが、ショックでした！

平成３０年8月１８日土曜日の出来事！

☆今日の出来事！

小石の文書を書きました！珈琲を作ってから、由紀さんがお休みで来れませんでした！それに初めて大森さんが来まして、自分の自己紹介をしましたので、緊張しました！鴫原さんからお菓子をもらったら自分一人で食べました。疲れてから居眠りしてしまいましたのですが！起きてました。昨日の札幌旅行で疲れが溜まってしまいましたので、寝てしまいました

☆かんばす食堂のめにゅー

玄米、味噌汁、（なめこ）成吉思汗、フライドポテト、
☆食べた人

和ヒーローさん、みのさん、由紀さん、鴫原さん、
☆みんなの感想

みのさん

かんばす食堂再開おめでとうございます。心よりお祝い申し上げます。成吉思汗とっても美味しかったです。これからもお願いします！ブログの更新が新しくなって今日の出来事が増えましたので、おもしろ更新期待してます。

鴫原さん

とても美味しかったです！久しぶりのかんばす食堂でしたね。明日からもよろしくお願いします！

由紀さん

後で食べます！
☆かずコメント

無事にかんばす食堂を再開しましたが、これからもかんばす食堂をよろしくお願いします。今日の午後！缶コーヒーを買って飲んでましたのですが、みんなにばれてしまいました！大失敗でした！

かんばす夏休み

かんばす夏休みでした！
休めるときに休んでメリハリをつけるのが最近の心がけです！

お墓参りのために札幌へ
なんとなく定山渓に泊まりました
滞在中は雨ばかりで残念な思いもありましたが、雨の中のお墓参りや元の実家近くのボルダリングに行ったり、安定のとんでんや部屋でみんなでご飯を食べたり、帰りにせめて水でもと京極で羊蹄山の水を汲んだりと過ぎてみれば楽しい旅になりました、てんくす！

活動介助人の募集です！

夏休みですんで、活動介助人（女性）募集中です！

よろしくおねがいします

お申込みフォーム

函館国際民族芸術祭を終えて！

昨日は函館元町公園で民族芸術祭に行きました。なんとなくてもたくさんの人出てがいましたので、逸れることもありませんでしたが、無事に楽しむ事もできました。それでラストはフォークダンスも最後まで盛り上がって、函館のひのき屋ライブで盛り上がりましたのですが！その時、僕の足元に百円玉が落ちてあるのを見て、百円玉４枚拾ってテントのモグ本部の人に届けましたが、撤退時はみのさんに叩かれてしまいましたので、帰りも車に乗って事務所前で解散しました！

今日のかんばす食堂!!2018年8月12日日曜日！

めにゅーおにぎり、味噌汁、（なめこ）唐揚げ、鯖、

食べた人和ヒーローさん、みのさん、由紀さん、糸賀さん、フーちゃん、

みんなの感想

がっちゃん

今日は魚もお肉もあってとってもお腹がいっぱいになりました。コンビニのおにぎりも美味しかったです。またよろしくお願いします。

みのさん

とっても美味しかったです。久々になめこの味噌汁でしたが、買ってきたんですか？事務所に来たら米がなくて、ビビりました！でも、コンビニでおにぎりを買ってきてくれて無事にかんばす食堂が食べれて良かったです。明日からは！お盆休みですが？怪我の無い様にお過ごし下さい。また来週からよろしくお願いします！

フーちゃん

今日が初めての食事でした。食べる前からどんな食事が出るのか楽しみにしてました。米、汁物、おかずの３つが出たので、嬉しかったです。特に美味しかったのは魚です。次回も楽しみにしています。ありがとうございました。

由紀さん

とっても美味しかったです。明日から休みになりますね！またお盆明けによろしくお願いします。

かずコメント

またお盆明けもよろしくお願いします！良いお盆休みを！