予防が大事！

年が明けてもう半月が経ちました。
遅くなりましたが、みなさん今年もよろしくお願いします！

皆さんはお正月、お餅はたべましたか？
今日の休憩中に、しょうさんが持ってきたお餅を、おいしくいただきました。
初めてはちみつをかけて食べましたが、ｇｏｏｄでした！

さて、巷ではインフルエンザが流行しています。
皆さんは何か予防をしていますか？
テレビなどで色んな予防法が出ていますが、手洗い、うがいは基本ですね。
私が学生の頃に、お茶でうがいをするとなお良いと聞き、うがいをした記憶があります。

私が、リハビリで通っている病院でも流行中。（元気な状態で病院に行くと、逆に感染するのでは）
ひとごみを避けるのも、予防のひとつかもしれません。

色々と予防法がありますが、まずは、おいしいものを食べて、睡眠をとることですかね。
予防をしながら、お互い身体には気を付けましょう。
短いですが、それではまた。