特定非営利活動法人自立の風かんばすのwebです。
*今日の出来事! *かんばす食堂メニュー ご飯、お吸い物、さば、味噌炒め、 *食べた人 和ヒーローさん、みのさん、由紀さん、しんさん。 *みんなからの感想 由紀さん とっても美味しかったです!お疲れさまでした❗ 食事介助・(しんさん) しんさん 新玉ねぎ甘くて美味しかったです!!...
昨日はかんばすの活動を終えてから、一人でシネマアイリスの方に行きましたが、二度目のオディセイの上映を見ましたのですが、眠たくなりましたので、見終わったら帰りも歩いて家に帰ってゆっくりと休みながら、腹筋2セット目までの20回やって、それから腕立てもたまにしまして、良い運動になりました。これからは間食をせずに、ダイエットしていきたいと思います。
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