和ヒーローかんばす

昨日は事務所を終わった後に亀田八幡宮へ行って、どんと焼きに行きました。

それにおまえりしてから、おみくじ引いて、なんとなくて大吉でした。今日の午前に由紀さんの家に行って詠ちゃんとでイーグル＋プラスの登録して、それから家の周りの除雪しをし、運動になりましたが、終わり次第は家に帰ってもそしてコインランドリーへ行き・ツルハとか行って、

良い一日でした。後今月の１９日月曜日は健康診断がありますので、スクワットをたまにして、

痩せる様に続けていく事をします。

どんと焼き⁉︎

函館の在住の障害者と自立の風かんばすの交流の年

初めまして。

地元，函館、在住の自立の風かんばすの、倉本ショウゴ、しょうちゃんです。

昨年1月のかんばすの講演会で、合ってから、今年の1月で1年目となります。

僕も、地元，函館の障害者の利用しやすい、自立の風かんばす、作りを日々頑張っています。

本年も、宜しくお願いします。

＊謹賀新年＊

昨年中は大変お世話になりました。

NPO法人になり

新しい事務所で新年を迎えることが出来ました。

みなさまに

ご支援、ご協力など頂いたこと感謝いたします。

今年も活動に力を注ぎ

一歩ずつでも前に進んでいきたいと思っております。

まだまだ未熟者の私たちですが

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

１月７日水曜日のかんばす食堂！

＊ １月 ７日( 水)  天気雪

＊作り始め: １０時  １９分 〜 作り終わり: １１時  ５４分

＊メニュー

・主食(コメ,パン,麺)…ご飯

・主菜(肉,魚,大豆,卵)…回鍋肉

・副菜(野菜,きのこ,海藻)…ポテト

・汁物…大根

＊食べた人…和弘さん、由紀さん、みのさん、簾内氏、鴫原氏、しょうちゃん・

＊みんなからコメント

・しょうちゃん…美味しかったです。これからもがんばってください。

・鴫原氏…とっても美味しかったです。野菜がシャキシャキしてました！また作って下さい！

・由紀さん…回鍋肉美味しかったです！大根のお味噌汁ほくほくしていて、とっても良かったです。また来週お願いします。

・みのさん…回鍋肉とっても美味しかったです。

今日はほかほかとっても素晴らしいかったです！いつもあつあつよろしくお願いします。

・簾内氏…回鍋肉はとってもゲキうまでした。２０１５年もよろしくお願いします！

＊料理長からコメント

今日のかんばす食堂では、久しぶりに回鍋肉を作ってました。

だげども副菜にはマッシュポテトがありましたが、食べて美味しかったでした。

＊使った材料

一月六日火曜日のかんばす食堂

＊ １月 ６日(火 )  天気雨

＊作り始め: １１時 ００ 分 〜 作り終わり: １２時５４  分

＊メニュー

・主食(コメ,パン,麺)…

・主菜(肉,魚,大豆,卵)…雑煮

・副菜(野菜,きのこ,海藻)…

・汁物…

＊食べた人…和弘さん、由紀さん、みのさん、鴫原さん

＊みんなからコメント

・みのさん…とっても美味しかったです！２０１５年もかんばす食堂をとっても楽しみです。よろしくお願いします。

・由紀さん…今日の雑煮色どりも綺麗で美味しかったです！今年一年またよろしくお願いします。

・鴫原さん…雑煮が、出て来たので、まだ正月かと思いました。とっても美味しかったです！

ハムもとっても美味しかったです。

・…

・…

＊料理長からコメント

今日から今年一年最初のかんばす食堂ですが、新年１発目はお雑煮を作りましたが・難しい事も無く、早くても無事に作るの終える事が出来、今年度もかんばす食堂をよろしくお願いします。

＊使った材料

切り餅、だし、料理酒、醤油、鶏もも肉、大根、人参、ベーコン、水菜、

はじめての新年！

昨日で正月休みは終わりましたので、

今日一日事務所はお休みですが、午前中に家に居ました。それに昼頃には銀行へ行って、

金下ろしに行き・本町郵便局で預け入れて、それから新しい冬ぐつ買って、そして家に帰ってシャワー浴びて、気持ちよくさっぱりしまして、後ゆっくりと休みました。明日からは事務所開きなので・今年一年間よろしくお願いします。(⌒▽⌒)

冬休み最終章

今日で正月休みも最後になりましたが、明日で札幌を離れて函館に帰る事になりました。

たったの4日間でしたが、これからは道南へ帰ってゆっくりと休んで・６日火曜日からはかんばすでの活動も始まりますので、これからもよろしくお願いします。(￣▽￣)

新年のおまえり

今日は三人で神宮に行って初詣に行きました。僕と母さん、千代さんとで行きまして、北海道神宮にはたくさんの人が混んてでましたが、おまえりをし、それからおみくじ引いたら、なんとなくて

大吉が出ました。その後甘酒とフランクフルトを食べて、飲んでました。帰りも電車に乗って、降りたら、僕一人だけ家に帰って📺を見て・少し疲れたので、寝ました。

今日から一月スタート！

新年明けましておめでとうございます。

今年一年よろしくお願いします！今日新年第一発目にグルメシデイに行って、福袋を買ってもらった後にお昼頃に実家へ帰って、休みましたが、その午後はイーアス札幌に行きまして、ゲーセンをしたり、後服１着買って、それからダイエー行ったら家に帰ったらシャワー浴びて・そして皆でご飯を食べながら、良いお正月を過ごしました。明日が午前中に初詣に行く予定です！

大晦日！

今日で１２月も終わりますが、最終水曜日なので・歩いて横川家まで行きましては着いたら、

車に荷物詰んで、それから函館を離れて、札幌迄出発をし、みみんだは飲んで、寝てました。

なんとなくて７時間で高谷家の実家に到着して、家からスロープを運んだり、みのさんと由紀さんの荷物も運び、父と母にご挨拶して、それからみんなで料理を食べながら、紅白歌合戦を見ました。今年もお年玉はもらえませんので、お正月は初詣に行って、福袋を買って、良いお正月を過ごしたいと思います。では良いお年を！